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頑固で落としにくい脂肪!皮下脂肪を撃退するには防風通聖散がオススメ

皮下脂肪というのは、体の中につく脂肪の中でも最も減らしにくいといわれる厄介なものです。そのため、ダイエットを心がけ、運動などを実践しても簡単に減らすことはできません。

 

皮下脂肪は皮膚のすぐ下につく脂肪のことで、消費カロリーよりも摂取カロリーが上回ると皮下脂肪になります。皮下脂肪の多い方はエネルギーが余っている状態ともいえるでしょう。

 

皮下脂肪に悩んでいる方は皮下脂肪の特徴を知り、有効的な対策を取りましょう。

 

皮下脂肪の特徴や減らし方

自分の皮下脂肪がどれくらいあるのか簡単にチェックする方法があります。それは、お腹をつまんでみるということ。かなりしっかりつまめるという方は皮下脂肪が多いので注意しなければなりません。

 

皮下脂肪は男性よりも女性につきやすいという特徴を持っています。これは、子宮を守るためです。

 

一度ついてしまった皮下脂肪はなかなか落ちませんが、有酸素運動や筋トレなどを続けることにより、徐々に減らすことができます。ただ、運動で消費されるカロリーというのはとても少なく、これだけではかなりの時間がかかるでしょう。

 

重要なのは基礎代謝を高め、ただ日常生活を送っているだけでも消費できるエネルギー量を増やしていくということです。

 

そこでおすすめなのが筋肉をつけるということ。基礎代謝のうち40%は筋肉で使われるため、筋肉があるだけ基礎代謝が増えます。筋トレをしっかり行い、消費できるエネルギーを増やしましょう。

 

防風通聖散で皮下脂肪撃退

防風通聖散にはエネルギーの消費力を高める働きがあります。これにより、皮下脂肪の撃退効果が期待できるのです。

 

防風通聖散は体の脂肪を撃退するのに役立ってくれる漢方薬として知られており、中でも皮下脂肪への効果が大きい漢方薬となります。

 

これは、防風通聖散に含まれている生薬の中に脂肪の分解や燃焼に効果的なものが含まれているからです。

 

また、肥満体型の方は便秘に悩んでいることも多いですよね。防風通聖散には便秘解消効果のある生薬も含まれているため、これにより代謝が上がり、皮下脂肪の撃退が目指せます。

 

皮下脂肪を減らすためには有酸素運動や筋トレをすることも大切なのですが、こういった運動を行ってもなかなか変化が実感できないという方は防風通聖散を取り入れてみましょう。

 

防風通聖散を飲んだだけで皮下脂肪が減ったという方もいます。